5 september 2017
5 adviezen voor langer vasthouden van zomergevoel
Door Richard S.T. de Vries
De zomer is bijna voorbij. De tijd van vroeg op staan, verplichtingen, de ratrace van het werk barst los. Een klant zei het treffend “ik heb 2 weken vakantie gehad, maar ben na 1 werkdag bijna toe aan weer een vakantie“.
Herkenbaar?
Hoe hou je het zomergevoel langer ‘vast’? Lees in dit blog de 5 adviezen.
1. Draai niet elke dag 8 uren of meer zonder pauze. De pauze is de gelegenheid de benen te strekken om helemaal uit de informatielawine van emails, apps en telefoontjes te komen.
2. Ga 2 tot 3 keer in de week sporten en ‘spoel’ je hoofd helemaal leeg. Ontspanning door inspanning.
3. Wees niet 24/7 bereikbaar. Scherm je af van de schermen van smartphone, social media en p.c.’s, laptops en Ipads. Neem tijd de indrukken te verwerken en te reflecteren.
4. Pak eens een boek of een krant en lees ontspannen in plaats van gehaast allerlei trivialiteiten in je op te nemen.
5. Stel je positief en realistisch op en laat je niet meevoeren door pessimistische mensen die altijd wat te klagen hebben. *
P.S. 1
Het is voor mij hard werken om de informatie stroom af en toe te laten wat het is.
P.S. 2
Ik ben benieuwd naar jouw advies! Geef het door onder aan dit blog.
P.S. 3
* “Wij van wc eend adviseren wc eend”. Graag breng ik onder de aandacht de workshop Van small talk naar persoonlijke gesprekken. Klik HIER voor deze spraakmakende workshop.
Lees ook
22 mei 2024
Overwin telefoonangst en bereik je ideale klanten. 3 cruciale tips voor Nederlandse kennisondernemers
Ben je een kennisondernemer en heb je moeite om de telefoon op te pakken en zelfverzekerd je ideale klanten te benaderen? Dan ben je niet de enige. Telefoonangst kan een enorme drempel zijn, maar het goede nieuws is dat je het kunt overwinnen. In dit blog ontdek je 3 unieke en waardevolle tips die je […]
15 mei 2024
Ontdek hier de kracht van LinkedIn
Mark was een kennisondernemer die met passie en toewijding zijn eigen adviesbedrijf had opgebouwd. Hij was een expert in zijn vakgebied en hielp bedrijven met strategische advies en innovatieve oplossingen. Echter, ondanks zijn kennis en ervaring, voelde Mark zich altijd terughoudend om zichzelf online te profileren. LinkedIn, met zijn zakelijke netwerk en professionele omgeving, leek […]